LA DEPRESIÓN: UNA OPORTUNIDAD
Si enseñamos a nuestra mente a pararse y escuchar lo que quiere decirnos el alma, encontraremos la solución a nuestros problemas, ésta siempre sabe qué hacer para sanarnos.
Cuando tomemos conciencia de la importancia de esta escucha y enseñemos a la mente escuchar las sutilezas del alma, la vida será mucho más fácil…
Somos Alma, Mente y Corazón
Pero la forma de vida nos hizo olvidarnos, para operar la mayor parte solo con la mente, y de la mente solo con el cerebro
Si el cerebro es la parte que mas predomina en nuestra vida, veamos de forma sencilla los tipos de cerebros que usamos
Tienes 3 capas que se han ido solapando una tras otra a medida que evolucionábamos de animal a humano.
El más primitivo es el cerebro reptil que viene a ser dual, o sea, que solo entiende de vivir o morir, de cazar o huir para no ser cazado, de dolor y placer físico…o sea, lo más genético y ancestral. Dirige la adrenalina y es el que te da fuerza física para la supervivencia.
Este cerebro tiene un programa básico SOBREVIVIR A TODA COSTA.
Sobre este cerebro se ha desarrollado el cerebro emocional o límbico, el cual se desarrollo en los mamíferos, lo que nos da la necesidad del grupo, el contacto con los demás, la maternidad, etc…
Su programa LAS EMOCIONES
Por último, hemos desarrollado el cerebro lógico y reflexivo, en el neocortex, también el creativo donde se encuentra la razón y nos permite tener cierto nivel de conciencia sobre nosotros mismos, pues su lógica se basa en ir desgranando en trocitos la realidad poniendo nombre para poder comprenderla, desde un punto de vista objetivo.
Su programa básico IMAGINAR Y CREAR
La forma de operar es independiente en cada uno de los Cerebros.
De este modo hemos creado la cultura de la razón que trata de eliminar la realidad de los otros dos cerebros que nos vinculaban con la naturaleza, salud natural, fuerza física y sexual, empatía natural de la especie y a la percepción instintiva de la vida.
A nivel científico se ha ignorado algo importante: el estudiado el Alma Humana (los Sentimientos Trascendentes – Amor, Verdad, Libertad, así como el Espíritu (la Voluntad o Energía Interna) y es que el Ser Humano es mucho más grande que un simple mecanismo biológico y han eliminado estos aspectos de la ecuación.
Somos: Alma, Conciencia, Espíritu y un Cuerpo, con un cerebro que es nuestro bio-ordenador, más o menos desarrollado
Este es uno de los motivos de las crisis que sufre la sociedad actual.
Al decirnos que lo que no se ve no existe, han alterado nuestra visión de manera que hemos dejado de lado nuestro lado verdaderamente humano, creando una sociedad y realidad basada casi en la visión material de la razón, eliminando instinto, emotividad y espíritu.
Este es uno de los motivos importantes en el desarrollo de la ANSIEDAD, DEPRESIÓN Y ESTRÉS.
El alma humana le cuesta expresarse en un mundo así, de modo que los sueños, las inspiraciones, las intuiciones, los deseos íntimos de Creatividad, Amor, Verdad y Libertad quedan constreñidos a unas reglas del juego materialistas donde las relaciones se basan en el interés material, donde pocas personas son las que se atreven a expresar estos impulsos.
Así, al llegar la adolescencia, que es cuando surge con fuerza la IDENTIDAD ESPIRITUAL de la persona, esta se siente condicionada por la sociedad y comienza el proceso de frustración interna, pues tienes que luchar contra su instinto de Creatividad, Amor, Verdad, Justicia y Libertad. La sociedad nos hace hace creer que eso es IDEALISMO que hay que ser REALISTA, o sea, que tienes que entrar en el circulo de los que no aman, los que mienten, los que aceptan las constantes vejaciones e injusticias y de los que renuncian a la libertad de sus impulsos para ser SUPERVIVIENTES.
Pero esto pasa una profunda factura y es: DEPRESIÓN, ESTRÉS Y ANSIEDAD.
La lucha interna entre impulsos humanos, el alma, las necesidades del cuerpo (alimento, amor y sexo), emociones (el sentimiento de grupo) se establece y va a continuar durante los años de rebeldía y búsqueda de la propia identidad.
Pero la lucha es brutal, ya que primero los propios padres, luego las empresas, las instituciones educativas, científicas y demás, van a negar, como ellos mismos se han negado, a promover tus propios impulsos a materializar los sueños para despectivamente llamarte Soñador, cuando todo en la vida comienza imaginando y soñando.
Esto es muy duro de llevar, con lo que la mayoría acabamos por conformarnos, aceptando trabajos donde difícilmente ponemos en marcha nuestro talento y vocación; aceptando actividades grupales y amistades pobres, donde solo realizamos actividades intoxicantes para no “escuchar el dolor de nuestra alma”.
Esta es una de las principales causas y el origen de algunos de nuestros males actuales.
Después de años de silenciar al alma, reprimir los impulsos del espíritu y del instinto, nuestra energía interna se viene abajo y experimentamos DESILUSION, para luego ir cayendo paulatinamente en la DEPRESIÓN, ante tanta agresión interna-externa, por una profunda desesperación existencial, por una continuada experiencia de vulnerabilidad ante el mundo, pues el alma se ha quedado profundamente empequeñecida. Cuando ya has llegado ahí todo pierde sentido, todo es oscuro y la motivación (originariamente del alma) se ha empobrecido
La depresión la podemos ver como una oportunidad de “parar el mundo” para darle un nuevo giro. Es una forma que tiene el cerebro de protegerse de la mentira del mundo para entrar dentro de uno mismo como en un oscuro capullo y comenzar un proceso de regeneración interna.
Es el momento de dejar de nutrir esta realidad inventada, fuera del alma humana, y atender a la propia identidad, volver la mirada hacia dentro y crear un mundo con valores propios para comenzar un nuevo CAMINO.
Tómatelo como una oportunidad
DOLORES PICALLO – Terapeuta Holista